马上又到了冬天，因为天气寒冷，吃冰凉的水果，宝宝的肚子总是爱“闹脾气”，今天给大家推荐五种水果蒸着吃，孩子过冬不生病！
01
蒸苹果
功效：止泻、排毒、健脾胃
制作方法：先将苹果带皮切成小片，放入碗中，上锅隔水蒸煮五分钟即可，喜欢甜食的小朋友也可以加点蜂蜜哦！
02
蒸雪梨
功效：止咳、祛痰、滋阴润肺
制作方法：梨削去顶尖，成一盖形，挖去核仁，纳入川贝一钱，加入少许冰糖或蜂蜜，将梨盖盖回，隔水加热炖熟
03
蒸柚子
功效：清火，化痰，怯肠中恶气、
制作方法：柚子划开后，留皮隔水蒸熟后加蜜糖食用。
04
蒸山楂
功效：健脾、开胃
做法：将山楂除去核，放在碗里，加冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。
05
蒸香蕉
功效：润肠、通便
做法：香蕉剥皮摆盘，放入冰糖。锅内水烧开后放入香蕉，上锅蒸十分钟即可。
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